赛尔号中的努力值分为攻击、防御、特攻、特防、敏捷和体质六个方面，每种属性的最大努力值为255，而一只精灵最大的努力值总和是650。在游戏里，通过击败各种精灵可以获得努力值，而个体值是影响获得努力值的关键因素。
在赛尔号游戏中，不同的星球有不同的怪兽，每种怪兽都会带来不同的努力值奖励。例如，克洛斯星上的皮皮，可以提供攻击+1的努力值；仙人球则增加特攻+1的努力值；小豆芽和依依分别提供攻击+1和特攻+1的努力值。蘑菇怪则同时提供防御+1和特防+1的努力值。
体力；小树精 - 特攻；玄冰兽 - 攻击；莱尼 - 攻击、特攻；利兹 - 体力、攻击、速度；绵绵 - 特攻；基罗拉 - 速度；派派 - 攻击。然而，这些额外属性只在精灵升级时才会被增加。在赛尔号游戏中，努力值和属性的分配对于精灵的战斗力至关重要，因此，玩家需合理分配努力值以优化精灵的战斗表现。
在赛尔号游戏中，提升精灵的属性值可以针对性地选择一些精灵进行培养。
贝尔，防御努力值 1。利牙鱼，攻击努力值 1。钢牙鲨，攻击努力值 2。小鳍鱼，特攻努力值 1。贝壳鱼，特攻体力努力值 1。皮皮，攻击努力值 1。仙人球，特攻努力值 1。小豆芽，攻击努力值 1。依依，攻击努力值 1。蘑菇怪，防御特防努力值 1。闪光皮皮，攻击努力值 1。火焰贝，特防努力值 1。
奇塔等野怪，它们不仅攻击属性高，还有一定的速度属性，可以同时提升赛尔号的攻击和速度。总的来说，在选择野怪时，应该根据赛尔号的属性和技能特点来选择，同时也要考虑野怪的属性分布和战斗难度。通过选择合适的野怪进行刷怪，可以有效提升赛尔号的速度、体力和攻击属性，从而提升其战斗能力。
每个精灵在赛尔号游戏中拥有500点努力值，每项能力最高可分配225点努力值。而努力值与属性间换算比例为4比1，也就是说4点努力值等于1点属性。
赛尔号速度是决定精灵们先出手后出手的重要因素，速度越高，在战斗中就越占优势。不过也有一些精灵拥有先手技能，也就是说，同速度之间使用先手技能的精灵先出手。一般来说，一只精灵的速度主要是看他的种值高低，越高也就意味着他刷满速度255学习力，拥有加速性格，可以比种值比此精灵低的速度还要高。
不同的属性也有不同的个体值。例如，地面系和草系精灵通常具有较强的攻击力。如果个体值中的攻击值为5，那么这些属性就会附加一点攻击力。未来，塞尔号可能会推出鬼系、格斗系和恶系等新的属性。如还有问题，欢迎继续提问。以下是赛尔号努力值相对应的怪物列表。
罗奇，速度努力值 1。果冻鸭，特攻努力值 1。贝尔，防御努力值 1。利牙鱼，攻击努力值 1。钢牙鲨，攻击努力值 2。小鳍鱼，特攻努力值 1。贝壳鱼，特攻体力努力值 1。皮皮，攻击努力值 1。仙人球，特攻努力值 1。小豆芽，攻击努力值 1。依依，攻击努力值 1。蘑菇怪，防御特防努力值 1。
1：天雷鼠 常用技能：齿突，吹飞 获得经验：514 获得赛尔豆：10 努力值：攻击+3 2：巨型仙人掌 使用技能：舍身撞击 获得经验：566 获得赛尔豆：20 努力值：特攻+2，特防+1 3：贝尔鲁斯 使用技能：火焰碰撞，致命撞击 获得经验：587 获得赛尔豆：30 努力值：体力+1，防御+1。
以下是赛尔号努力值相对应的怪物列表。打贝尔(阿布、巴拉龟)或火炎贝（贝拉米、贝尔鲁斯）可以加防御。打蘑菇怪可以加特防。打罗奇（基罗拉、西萨疏拉）或幽浮（哈尔浮）可以加速度。打仙人球(仙人掌、巨型仙人掌)或阿克希亚（索拉、赫拉丝）或打吉尔(里诺、洛吉拉斯)可以加特攻。
小豆芽—攻击努力+1 依依—攻击努力+1 蘑菇怪—防御特防努力+1 闪光皮皮—攻击努力+1 火山星 火焰贝—特防努力+1 吉尔—速度努力+1 巴多—未知（猜测是攻击努力+1）里奥斯—特攻速度努力+1 海洋星 贝尔—防御努力+1 利牙鱼—攻击努力+1 钢牙鲨—攻击努力+2 小鳍鱼—特攻努力+1 贝壳鱼—特攻。
速度去打毛毛（云霄星一层）+1。
斯内克的体力+1努力值，海德拉的体力+2和特防+1的努力值，眼球的攻击+1努力值，使得斯内克和海德拉的怪兽成为玩家提升战斗力的绝佳选择。
小豆芽—攻击努力+1 依依—攻击努力+1 蘑菇怪—防御特防努力+1 闪光皮皮—攻击努力+1 火山星 火焰贝—特防努力+1 吉尔—速度努力+1 巴多—未知（猜测是攻击努力+1）里奥斯—特攻速度努力+1 海洋星 贝尔—防御努力+1 利牙鱼—攻击努力+1 钢牙鲨—攻击努力+2 小鳍鱼—特攻努力+1 贝壳鱼—特攻。
打仙人球(仙人掌、巨型仙人掌)或阿克希亚(索拉、赫拉丝)或打吉尔(里诺、洛吉拉斯)加特攻.刷努力的时候，不要换怪，就是说，不要正刷利牙鱼呢，突然去刷别的怪 努力值有上限，刷到不能突增，就是刷满。
贝壳鱼—特攻体力努力+1 赫尔卡星 比比鼠—攻击努力+1 罗奇—速度努力+1 云霄星 毛毛—特攻努力+1 幽浮—速度努力+1 小莹蜂—速度努力+1 提亚斯—特攻速度努力+1 莫比—攻击努力+1 双子阿尔法星 迪达—特防努力+1 迪尔克—防御特防努力+1 加格—攻击努力+1 加格尔—攻击防御努力+1 纳多雷—。
赛尔号中的努力值分为攻击、防御、特攻、特防、敏捷和体质六个方面，每种属性的最大努力值为255，而一只精灵最大的努力值总和是650。在游戏里，通过击败各种精灵可以获得努力值，而个体值是影响获得努力值的关键因素。
贝壳鱼—特攻体力努力+1 赫尔卡星 比比鼠—攻击努力+1 罗奇—速度努力+1 果冻鸭—特攻努力+1 云霄星 毛毛—速度努力+1 幽浮—速度努力+1 小莹蜂—速度努力+1 提亚斯—特攻速度努力+1 莫比—攻击努力+1 双子阿尔法星 迪达—特防努力+1 迪尔克—防御特防努力+1 加格—攻击努力+1 加格尔—攻击。
在赛尔号游戏中，100级之前刷精灵努力值非常有效。打败特定精灵可以获得不同属性的努力值，例如加两点或加一点。
加格尔 攻击+1 防御+1 皮皮 攻击+1 利牙鱼 攻击+1 比比鼠 攻击+1 吉斯 攻击+1 刚牙鲨 攻击+2 体力：丁格 体力+1 丁加鲁 体力+2 克洛斯星 皮皮 攻击+1 仙人球 特攻+1 小豆芽 攻击+1 依依 特攻+1 蘑菇怪 防御+1 特防+1 闪光皮皮 攻击+1 火山星 火焰贝 特。
刷学习力对应的精灵表 攻击---利牙鱼 卡卡（冰）迪度 比比鼠 皮皮 莱尼 玄冰兽 加格 钢牙鲨加2 巴尔克加2 特攻---仙人掌 古鲁 鲁克 梅鲁加2 卡鲁加2 速度---毛毛 幽浮 基罗拉 吉尔 体力---丁格 丁加鲁加2 防御---巴拉龟 特防---火焰贝 迪达 防御特防---蘑菇怪 迪尔克（迪达..
依依—攻击努力+1 蘑菇怪—防御特防努力+1 闪光皮皮—攻击努力+1 火山星 火焰贝—特防努力+1 吉尔—速度努力+1 巴多—攻击努力+1（不确定）里奥斯—特攻速度努力+1 海洋星 贝尔—防御努力+1 利牙鱼—攻击努力+1 钢牙鲨—攻击努力+2 小鳍鱼—特攻努力+1 贝壳鱼—特攻体力努力+1 赫尔卡星 比。
相当于努力值啊，刷野外精灵就会提升，单项属性最多255，可以刷2项属性，合计510。
利齿鱼：特攻、速度 小火猴：特功、速度 吉尔：特功、速度 迪达：速度、攻击 巴多：速度、攻击 布布种子：特攻、速度 仙人球：特攻：速度 小蘑菇：速度、攻击 小树精：特攻、速度 黑刺球：攻击、速度 皮皮：速度、攻击 毛毛：防御、特攻 幽浮：攻击、速度 米拉美：特攻、速度 蝠迪：攻击、速度 比比鼠。
