的话主Q副W一级E，多兰戒-----明朗之靴-----时光权杖--- 书---帽子--天使甲。排位的话主E副Q一级W，真假眼---贤者之石---鞋子(后面补成5速鞋）----龟壳----军团盾-----舒瑞亚的狂想曲（中间穿插真视 水400的以及眼睛）-----兰顿之兆。游戏小技巧W接Q的运用（W出去要到对方英雄面前时用Q，初期经常连不起来，多加练习相当强力）。祝你游戏愉快~
在下不是什么王者大神，但在郊区勉强上过大师，现在是钻二分段，牛头这个英雄我还是有点自己的经验，希望可以帮到你！
牛头可以搭配很多ADC，当前版本最适合的ADC是 和薇恩，一级我一般学q，帮打野的时候先AQA，然后自己顶一下，开始拉野（别小看这个细节，可以为你方赢得2秒的时间，在白金以上的局可能就是中路和下路优势的因素）当然很多人学W，（一般是一级团真要打起来才可能学），记住，在线上你要保持强势！特别注意的是要抢二级！
抢二级意味着你要越过2-3个近战兵的位置，抢到5级注意你方ADC的位置，合适了就速度打一套，只赚不亏（除非ADC卖你，那我无话可说）这里说一下，我的wq成功率是80%，闪现Q的成功率是70%，我玩牛头排位不多，但是我习惯每次进去以前练习一下自定义找手感，技巧的话可以在W的过程中立马接Q，就是中指按W的时候，食指要在中指快抬起的瞬间接Q。
Q闪是注意看牛头捶地板，牛头捶地板是有一个抬手动作，Q的时候把鼠标放目标区域位置，牛头抬手了，闪现就要按下去，不会打断Q的，这是我的小技巧。后续要不断给对方ADC造成压力，特别是他要补大车的时候，这是小细节。牛头前期比一般的辅助肉许多，因此6级了就不要怂，跟ADC交流或者标记找机会搞事。一旦下路有优势（己方ADC比对方ADC多两个头左右，而且你有鞋子的情况下），你要开始配合打野入侵野区或者去中路蹲守，时间不宜过长，这样给adc多吃点经济和经验，也能造成其他路的压力。
后续团战的时候，你方只有你肉的话，你要担负前排的责任，不要怕死。如果对方刺客和突进较多，你一定要不离AD左右，他一进来立马Q（注意不是W，能Q起来他基本就死了，团战的时候你有保护盾，一个q锤起来2秒就足够后排秒掉刺客了，来先不讲道理套个虚弱记得，你是辅助，开团吸引火力后要保护AD的，别自己进去了就不管事了。这样的现象非常常见，也是许多辅助上不去分的原因。
什么时候丢技能，而且还要在团战中找到你主要保护的对象。并且在对线期帮助ADC了解当前打野啊，中单的位置，随时打标记，留心小地图。作为辅助，就要有一颗付出和奉献的精神，多为别人考虑一下，不要太在乎自己的数据。
最后要说的是看一个辅助合不合格就要看整局的插眼数，特别是针眼，本人在郊区打钻石一盘辅助16级之前针眼从没断过！
《英雄联盟》中，牛头酋长Q技能大地粉碎的图标为阿利斯塔攥着手锤击地面的样子，但粗看上去外表很像某个人体 ，因此用牛头q技能作为该 的代称。
《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）是由美国拳头游戏（Riot Games）开发、中国内地由腾讯游戏代理运营的英雄对战MOBA竞技网游。游戏里拥有数百个个性英雄，并拥有排位系统、符文系统等特色系统。
《英雄联盟》致力于推动全球电子竞技的发展，除了联动各赛区发展职业联赛、打造电竞体系之外，每年还会举办“英雄联盟季中冠军赛”、“英雄联盟全球总决赛”、“英雄联盟全明星赛”三大世界级赛事，形成了自己独有的电子竞技文化。
